La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.
En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, la pratique procure un bien-être dès les premières séances.

 

LA NORDICLYS

LA NWE CREE L'EVENEMENT :

IINSCRIPTION DE LA PREMIERE 

MARCHE NORDIQUE COMPETITION NATURE

LABEL REGIONAL

AU PROGRAMME DE  LA NordicLys

LE SAMEDI 13 MAI 2017


Inscriptions

            BIENVENUE AU CLUB DE MARCHE NORDIQUE 

           NWE (NORDIC  WALKING ERCAN)

 

                                 

                           

                      INCRIVEZ-VOUS A L'ESPACE MEMBRES                                                          

    

 



Espace Membre

Pas encore de compte ?

Mot de passe oublié ?

Calendrier
« Décembre 2016 »
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Forum

Aller sur le forum

Livre d'or

Dernier message :

une première pour moi ce lundi 17 octobre. je n'étais pas équipée mais je ne me suis pas sentie jugée. Très bonne ambiance! j'ai apprécié l'attention que les habitués (désolée je n'ai pas retenu les ...

par christine Houvenaghel

Aller sur le livre d'or